花菜清炒怎么做好吃又简单(菜花清炒怎样做好吃)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-19 18:18
只要功夫深，铁杵磨成针。——中国谚语
陈韵伟网友提问：
花菜清炒怎么做好吃又简单
优质答案：
一、青花菜1朵约300g,大蒜30g,盐巴1/8小匙,黑胡椒适量,橄榄油2大匙。
二、将青花菜洗净后切小朵，1朵直径大约2-3cm (太小轻易煮过头变软变散)
三、大蒜切片，大约2-3mm左右，炒的时候较轻易保存大蒜的口感，太薄轻易焦。
四、水煮滚后加进青花菜烫熟，约3分钟后盛起备用。
五、原锅热锅后加进2大匙油，加进大蒜片炒香。
六、大蒜炒到金黄后加进烫好的青花菜快速拌炒。
七、再加进1/8小匙盐巴和适量的黑胡椒拌炒。
8、起锅前再加一次黑胡椒拌炒就完成啦。
以上就是大蒜,青花,盐巴的相关信息资料了，希望能帮到您。我所能奉献的，只有热血辛劳汗水与眼泪。——丘吉尔
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