西蓝花的做法大全(2岁宝宝西兰花的做法大全)

爱劳动是共产主义道德主要成分之一。但只有在工人阶级获得胜利以后，人类生活不可缺少的条件劳动，才不会是沉重而可耻的负担，而成为荣誉和英勇的事业。加里宁

在挫折中坚强，在逆境中前行，在失败中奋起，一定会赢得成功的掌声。

黄郁翔网友提问：

西蓝花的做法大全

优质答案：

一、芝士西兰花

材料：180g西兰花、180g菜花、适量水、15g黄油、15g面粉、120g淡奶油、芝士酱、120g蘑菇。

菜花、西兰花和水倒进平底锅中。煮12至15分钟，直到蔬菜煮了，从锅中捞出蔬菜沥干。

锅中放进黄油，黄油融化后加进面粉，淡奶;边煮边搅拌不断搅拌，直到混合物煮开。

然后加进芝士酱，蘑菇。煮开后加进花椰菜和花菜搅拌均匀即可。

二、蒜蓉西兰花

原料：西兰花1个，食盐适量，蒜适量。

掰成小朵。由于西兰花表面丰富的花蕾，常有残留的农药，非常轻易隐躲菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于往除残留农药。烧一锅沸水，把洗干净的西兰花放里面烫两分钟，然后捞出来泡在净水里防止变黄。大蒜剥皮，切成蒜末。炒锅加油烧热，下一半蒜末翻炒出香味，倒进焯好的西兰花翻炒3分钟，加盐，临出锅前把剩下的一半蒜末倒下往翻炒一下即可成盘。

三、西兰花炒香肠

主料：西兰花400g、香肠100g、油适量、盐适量。

做法：西兰花切成小块放进滚水中焯熟。香肠切小片。热锅冷油，油加热至6分熟，放进香肠炒香。放进西兰花翻炒，再加进盐，放进适量水，不要没过西兰花，大火收干汤汁，装盘。

以上就是西兰花,翻炒,香肠的相关信息资料了，希望能帮到您。没有什么样的生活能让我们不用为生活烦恼。或许就是因为生活有它不如意的时候，所以它才更值得我们有所期待，它才能让我们去期待我们想要的生活，让我们带着希望的活下去。