柚子和红薯能一起吃吗(柚子与红薯可以一起吃吗?)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-26 17:41
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李珮卿网友提问：
柚子和红薯能一起吃吗
优质答案：
柚子和红薯能一起吃吗？接下来就来为大家先容一下这个题目，一起来看看吧。
柚子和红薯能一起吃，两种食品都是低热量的，有丰富的纤维素，还可以促进消化，但是柚子是冷性食品，红薯吃多了不好消化，所以这两种食品都不能吃太多。
柚子每次吃2-3瓣，红薯每次吃50-100g，避免吃多了造成肠胃负担，还有可能出现身体排气的情况。
柚子和红薯一起吃的好处
一、红薯里含有淀粉和化合物，柚子里含有丰富的维生素吃，一起吃营养更加丰富。
二、两种食品热量低，有丰富的纤维素，可以促进消化。
三、红薯味道很甜，和柚子一起吃味道更好。
以上就是为大家先容了柚子和红薯能一起吃吗，希看能帮助到大家。
以上就是红薯,柚子,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。
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