栗子煮小米好还是大米(栗子能和大米一起煮吗)
骆文馨网友提问:
栗子煮小米好还是大米
优质答案:
栗子煮小米好还是大米?我们一起了解一下吧!
栗子煮小米好。
小米的营养价值很高,含有丰富的蛋白质和脂肪,并且脂肪酸结构也比大米更公道;小米富含膳食纤维,是大米的2.5倍,可以刺激胃肠道蠕动促进消化腺分泌,对消化道疾病有很好的预防作用。
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以上就是小米,大米,消化腺的相关信息资料了,希望能帮到您。
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