瘦脸的方法,觉得脸好大啊,有没有什么办法瘦脸?本文共(255字)
许多MM身上不胖,脸部却是所谓的婴儿肥,虽然看起来好可爱,却却令好多女生苦恼不已。今天,小编就给各位美女盘点10种比较有效的瘦脸按摩方法,供大家参考。
敲击脸部
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此方法不仅能促进脸部血液循环,消除脸部脂肪,还能达到紧致面部轮廓的作用。
按摩下巴尖
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双手手心向上,用大拇指的根部贴住下巴尖。轻轻移动手掌,使手掌从下巴尖向耳朵靠近,指根部到达耳朵后方时即可停止。
此方法可以消除双下巴,使脸部下颌到耳朵的线条变得明显。
推压脂肪
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将两根大拇指放于下颌中央,其余四根手指合拢于鼻子上方,轻轻向两侧移动手部,移动到大拇指触及到脖子侧后方为止。重复多做几次。
此方法有利于将面部的脂肪推压到脖子后方,有精致面孔、消脂的作用。
拇指在脸部画圈圈
下巴不够尖,脸大又圆总是给人胖的印象,要怎么做才能让自己变成下巴尖尖的瓜子脸呢?有没有什么简单又容易操作的办法?
变瓜子脸方法图解
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第一组动作
(1)把舌头用力顶住下颚的牙肉,同样可以收到紧致颈部肌肤,缩减双下巴的效果。
(2)工作间隙时,轻轻闭合双唇,舌尖顶住上颚,保持6秒钟(手摸下頦可以感受到肌肉紧绷)。经常练习该动作能瘦下巴,帮你快速瘦下巴变成瓜子脸。
(3)洗澡时,一手按住额头,脖子后仰,另一手蘸取沐浴露,在颈部和下巴处由下往上做环形按摩,瘦下巴效果很好。
第二组动作
(2)肩膀不动,挺直腰背。下巴尽量往下伸展,最好能够碰到胸前。
(3)回到步骤一,肩膀以下不动,脖子尽量往后压,停留10秒钟。
第三组动作
(1)头向后仰45度,用大拇指将下颌的肉往前推到下巴处。
(2)以相同手法将肉往左右耳朵推并同时按摩,重复10次。
(3)缓缓仰头向上看,维持仰头姿势,嘴巴微微张开,但不要太用力。
(4)持续仰头,嘴角向外拉开,微笑5秒。
毛巾热敷瘦脸法
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由于精神压力或者缺乏运动,人的血液循环会减慢,用热毛巾热敷脸能改善面部循环,促进脸部脂肪燃烧,让你慢慢从大圆脸变成瓜子脸。
湿毛巾热敷做法
(2)把热毛巾扭紧成1条放在摊平的保鲜膜上,再用保鲜膜把毛巾包起来,两端封紧。
(3)也可以将毛巾卷起来放进微波炉加热一分钟,但是注意温度不要太高。
(4)取出毛巾,试过温度后,平躺在沙发或者床上,把毛巾盖在脸上15分钟左右即可取下来。
嘟嘴卖萌瘦脸法
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(1)洁面后,轻轻拍打脸部放松肌肉。
(2)嘟嘴用力鼓起腮帮,然后吸住两边两颊的肉,有节奏的反复动作,直到感觉两颊肌肉酸痛。回到第一步放松,重复动作10次。
吃利尿消肿的食物瘦脸
有一张小巧秀气的巴掌脸,即使身材胖一点,也不会给人圆圆胖胖的印象。但如果是圆圆的脸,再加上厚厚的双下巴,那就算苗条,也会给人大胖子的第一印象。为了拯救大饼脸和双下巴,要经常做做脸部按摩瘦脸。下面就来看看瘦脸按摩是怎么做的。
轻拍脸颊瘦脸图解
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Step1:搓热双手盖在脸上10秒钟。
Step2:仰起头部,保持颈部和下巴处紧绷。用手轻轻拍打脸颊、额头、下巴、颈部,消除浮肿。重复动作至皮肤微微乏红。
修饰脸部线条方法图解
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Step1:双手放在下巴中央,做捏脸的预备动作。
Step2:沿着下颌骨,由下往上轻轻捏住脸部,至耳垂下方,重复动作5-10次。
按摩腮帮瘦脸图解
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Step1:双手握拳放在下巴位置。
Step2:由上往下,轻轻按摩脸颊,重复动作5-10次。
瘦双下巴方法图解
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瘦脸的方法,觉得脸好大啊,有没有什么办法瘦脸?本文共(255字)
瘦脸的方法许多MM身上不胖,脸部却是所谓的婴儿肥,虽然看起来好可爱,却却令好多女生苦恼不已。今天,小编就给各位美女盘点10种比较有效的瘦脸按摩方法,供大家参考。
2022-05-17阅读:5