瘦腿的动作,腿不直怎么办？本文共（478字）

刚刚生产完，听说穿压力裤可以瘦腿，不知道能不能让我身上的肉肉都掉完，产后穿压力裤能瘦腿吗？

产后穿压力裤能瘦腿吗

1

压力裤具有一定的瘦腿作用

压力裤、压力袜还有静脉曲张裤听起来是不同的裤子，其实都是同一种瘦腿产品，压力瘦腿裤的原理是循序减压，由小腿脚踝处到大腿压力循环递减，促进血液循环，进行瘦腿，因而能起到非常好的瘦腿效果及塑腿作用。

产后怎么穿压力裤

2

1.一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，用另一只手把瘦腿袜翻出来。

2.把大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。

3.两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。

4.把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身拂平。

压力裤可以穿一天吗

3

不建议穿一天，在白天非运动时间穿就行。

压力裤的穿着时间不能太长，一般来说，一天穿压力裤的时间应该在6小时以上，但是目前流行的24小时穿着静脉曲张袜的说法并不可取，在睡觉时不能穿，因为睡眠时间得让身体彻底放松。

产后怎么瘦腿比较好