大运动量后怎么恢复,97年的女生，这样的运动量大吗？？本文共（1109字）
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来源：解译网
发表时间：2022-05-17 23:12
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大运动量后怎么恢复,97年的女生，这样的运动量大吗？？本文共（1109字）
大运动量后怎么恢复适当的运动可以消耗机体热量，减少脂肪堆积，使肌肉发达，血液流畅，体制也可得到提高，还对控制机体血糖等有一定帮助，但是如果运动量过大，或者在短时
2022-05-17阅读：3
