跳水危险吗-乐哈健康,运动一个月后体重反而增加了是为什？本文共（251字）

大家都知道跳水是一种很唯美的运动项目，但是或许大家不知道跳水背后存在的危险性！

眼角膜损伤

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如果跳水运动员不戴游泳镜或者没有接受过专业训练，容易使人眼睛受到很大冲剂，从而造成眼角膜损伤以及散光等症状。

脾脏破裂

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很多跳水的业余爱好者，姿势都不是很正确，这样容易使肚子先着水，往往会伤及内脏，甚至出现脾脏破裂的致命后果。

颈椎损伤

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如果在出发台抬出时蹬台无力或者入水点太近，或蹬台时髋关节未甚至，会入睡角度太大，或入睡时装机正在游泳的远东元等等，都可能使颈椎受到强力冲击力的前提下出现颈椎损伤的危险。

脑震荡

不知道观众有没有发现跳水运动员在跳水后狗要去冲个凉然后跑到旁边的小池中泡一泡，那为什么跳水后要洗个澡呢？

减少皮肤刺激

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跳水池中的谁为了保持清洁加有二氧化氯消毒剂，跳水运动员在跳水上岸后必须用中型水或弱碱性谁进行冲洗，减少对皮肤的刺激。

保持人体体温

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在跳水上岸后，身上的水分蒸发会带走体内的热量，使人体体温下降，如果体温下降过快有可能造成肌肉僵直和抽出，影响到下面的比赛。而上岸后的泡水池放的是温水，泡一泡可以保持体温。

放松情绪

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跳水上岸后人体由于水分的蒸发感到一丝凉意，少数紧张的运动员更加会出现寒颤的现象，为了使运动保持好良好的情绪，缓解紧张感。

温馨提示

跳水是奥运比赛项目之一，因此也让很多年轻人喜欢上了跳水这个运动项目，那么跳水对于我们有什么意义呢？

培养运动能力

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经常从事跳水运动，能使人的体态矫健，增强体质，不同的翻腾动作，有助于培养空中辨明方向和善于控制自己身体的能力。

培养勇气

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跳水还能够培养勇敢、无谓和顽强的意志等优良品质。因此，跳水也是航空员、伞兵、高空作业人员和海员的必要体育项目。

增强人体免疫力

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跳水还能得到日光浴、空气浴和水浴的的锻炼，通过各种自然浴的锻炼，有助于增强身体对疾病的抵抗力，促进健康。

有利于少年的成长