什么人不能跑步,每天跑跑步机对膝盖有伤害吗??本文共(367字)
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来源:解译网
发表时间:2022-05-18 13:07
跑步可以燃脂减肥,也可以锻炼肌肉力量,增强心肺功能,提高身体免疫力,可以说好处多多,但是跑步并非人人合适,对于患有某些疾病的人来说,跑步不但起步到保健作用,反而有可能导致病情加重,甚至威胁到生命,那么什么人不能跑步呢?
严重冠状动脉疾病病人
1
患有严重冠状动脉疾病的人群稍做运动就会感到胸部有疼痛感,更不宜做剧烈运动了,因此是不适合进行跑步运动的。
正处于心脏病恢复期病人
2
心脏病发作后至少要静养三个月才能做小量运动,正在恢复期的病人切忌进行跑步运动,这样容易导致病情复发。增加危险系数。
胆结石病人
3
跑步运动过于剧烈,可能继发体内的潜在病变,比如胆结石,在激烈的跑动过程中,很可能导致结石被震移位,从而导致病变。
心血管病病人
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什么人不能跑步,每天跑跑步机对膝盖有伤害吗??本文共(367字)
什么人不能跑步跑步可以燃脂减肥,也可以锻炼肌肉力量,增强心肺功能,提高身体免疫力,可以说好处多多,但是跑步并非人人合适,对于患有某些疾病的人来说,跑步不但起步到
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