酸性体质吃哪些食物好(酸性体质有哪些食物)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-04 14:56
陈正康网友提问：
酸性体质吃哪些食物好
优质答案：
大伙好，蔡靖玮来为大伙解答以上问题。酸性体质吃什么，酸性体质吃哪些食物好很多人还不知道，现在让我们1起来看看吧！
一、日常生活中尽量多吃碱性食物。碱性食物如海带、利剑萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、羽衣甘蓝、西红柿、菠菜、香蕉等。都是不易引起食欲但对身体有益的东西。
二、人们通常认为酸的食物就是酸的食物，如葡萄、草莓、柠檬等。第1眼就流口水。其实这些东西都是典型的碱性食物。因为水果中所含的有机酸在体内会被氧化成2氧化碳和水，不会产生酸性代谢产物，而蔬菜和水果中的钾离子等碱性物质尽管可以中和酸性物质，但能有效维持人体的平衡。
。
以上就是酸性,食物,碱性的相关信息资料了，希望能帮到您。
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