分离乳清蛋白粉和乳清,蛋白粉吃多了会怎样？？本文共（383字）

乳清蛋白粉分为浓缩乳清蛋白粉，和分离乳清蛋白粉，这两种蛋白有什么差异性，我们来看看。

生产和成分上的区别

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1、乳清蛋白粉

将乳清直接烘干后，可得到乳清粉末，其中的乳清蛋白极低，一般为百分之十几，不超过百分之三十。乳清经过澄清、超滤、干燥等过程后得到的产物就是乳清蛋白。过滤程度的不同可以得到蛋白浓度从34-80%不等的产品。

2、分离乳清蛋白粉

分离乳清蛋白是在乳清蛋白的基础上经过进一步的工艺处理得到的高纯度乳清蛋白，纯度可达90%以上。其价格昂贵，是乳清蛋白的2-3倍，但是它也更容易消化吸收。

外观上的区别

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由于都是乳清蛋白粉，外观都满足以下几点。

外观：外观是均一性、流动性好的淡黄色粉末，不应有结团的现象。

气味：平淡无味，具有独特的淡淡的奶香，不应有变质发臭的味道。

性质：具有乳化性、起泡性、胶凝性，可作为乳化剂，增加粘度或浑浊度，也可作为起泡剂，但泡沫稳定性差。

口感上的区别

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乳清分离蛋白，几乎不含脂肪和乳糖，口味更清单一些，缺乏乳香味。

乳清浓缩蛋白，因为含有相对多的脂肪和乳糖，奶味和口味更好一些。

功效上的区别