心脏不好能吃蛋白粉吗,心脏彩超检查发现心肌肥厚或心电图？本文共（633字）

许多专业健身人群以及年龄稍大的人群都患有不同程度的心脏病，那么心脏不好能吃蛋白粉吗？

心脏不好能吃蛋白粉吗

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能吃。

蛋白粉的主要成分是蛋白质和碳水，蛋白质的摄入非常普遍，日常食物中就有很多，同样蛋白粉中的蛋白质摄取也不会不会对心脏病造成不好的影响，所以是能吃的。

蛋白粉对心脏有好处吗

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有好处。能有效降低脂肪和钠的摄入。

由于日常提供蛋白质的食物中，含有太多的饱和脂肪和钠，它们会升高低密度脂蛋白胆固醇水平，从而导致心脏病。而蛋白粉的出现很好的解决了这个问题，在提供大量蛋白质的同时，不会带来影响心脏病的饱和脂肪和钠。

心脏不好吃什么蛋白粉

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乳清蛋白粉。

乳清蛋白粉不含有很高比例的碳水化合物，不会带来过多的热量。

同时又属于动物蛋白组成和种类与人体更为接近，更易吸收利用。

其次，蛋白质含量很高，少量即可达成蛋白质的需求量，很高效。

蛋白粉的适宜人群

心脏病分为先天的心脏病和后天的心脏病，先天心脏病一般心脏畸形导致的，而后天的心脏病是因为心脏周围的血管堵塞引发的。

嘴唇发紫

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心脏病是属于心脑血管疾病的一种，一般得了心脑血管疾病之后，患者的体内血液循环会出现一些问题，或是出现一些障碍，导致血管淤血堵塞，血液中的含氧量下降。所以从外表来看就能看出患者的嘴唇发紫。

疲劳或失眠

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还有一部分患者在得了心脏病之后会出现异常疲倦，和失眠的状况，如果我们出现这些问题的时候，应考虑心脏是否健康。

呼吸出现问题

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如果在躺下之后出现了呼吸不畅的情况，很可能是心脏瓣膜病的症状。还有就是做一些小幅度的运动之后也会出现呼吸急促，有可能心脏出现了病理性变化导致。

肠胃出现问题

西洋参是常见的滋补药材，含多种营养物质，有很高的保健养生价值，可以增强免疫力、缓解疲劳、抗衰防老，那么心脏病能吃西洋参吗？

心脏病能吃西洋参吗

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心脏病能吃西洋参

西洋参有补气、滋阴、润肺、生津的功效，适用于气阴亏虚、口干咽燥、虚热烦倦者。现代医学证明，西洋参可以调节血压、强化心肌收缩能力，对高血压、冠心病、心绞痛等均有较好疗效，尤其是适用于改善由心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状，所以心脏病患者能吃西洋参。

西洋参对心脏病有好处吗

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保护心血管系统

西洋参含人参皂苷、黄酮类、甾醇、脂肪酸等成分，有抗心律失常、抗心肌氧化、抗心肌缺血的作用。冠心病患者有气阴两虚、心慌气短症状者，长期服用西洋参有显著疗效。

促进血液活力

西洋参可以抑制血小板凝聚、降低血液凝固性，能抗动脉粥样硬化，还可以促进红血球生长，增加血色素。

西洋参可有效降低暂时性和持久性血压，有调节血压的作用，有助于心律失常、急性心肌梗塞、冠心病、高血压、脑血栓等疾病的恢复。

西洋参怎样服用

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方法一：

1、取3~6克西洋参，洗净；

2、放入杯中，冲泡沸水；

3、盖闷5~8分钟即可。

方法二：

西洋参粉炖鸡

食材

鸡腿4只、西洋参粉20克、枸杞子20克、红枣6粒。

做法

1.先煮中药汤。将西洋参粉、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟，熬煮出中药汤来。

2.鸡腿洗净放入另一锅中，然后倒入中药汤，中药汤一定要没过材料。

3.将鸡汤锅放入电饭锅中，按下开关开始炖煮。

4.起锅前放入少许盐调味即可。

心脏病患者服用西洋参要注意什么