打篮球能瘦脸吗,打篮球小腿抽筋怎么办？本文共（369字）
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来源：解译网
发表时间：2022-05-19 12:44
篮球是一项非常受欢迎的集体运动，能够提高身体素质，增强团队合作，那么有朋友问打篮球能瘦脸吗？
打篮球能瘦脸吗
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如果你的脸胖的原因是脂肪，那么打篮球能够帮助你瘦脸，因为篮球运动是很不错的有氧运动，能够消耗不少热量，帮助全身减脂，那么面部脂肪减少，自然可以瘦脸。
打篮球能瘦肚子吗
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有一定的帮助，篮球运动是全身运动，对于身体的每个部位都有着锻炼效果，而腹部作为衔接上半身和下半身的枢纽重要性更是不言而喻，腹部核心的锻炼效果很是出色，加上减脂，能够帮助瘦肚子。
打篮球能瘦肌肉腿吗
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很难，因为已经是肌肉腿的情况，也就是粗壮完全是肌肉量大所致，想要仅仅通过篮球来消耗腿部的肌肉是非常难的，因为篮球很难保证长时间高强度有氧运动来分解肌肉。
女生打篮球会瘦吗
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打篮球能瘦脸吗,打篮球小腿抽筋怎么办？本文共（369字）
打篮球能瘦脸吗篮球是一项非常受欢迎的集体运动，能够提高身体素质，增强团队合作，那么有朋友问打篮球能瘦脸吗？ 如果你的脸胖的原因是脂肪，那么打篮球能够帮助你瘦脸，
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