碱性蔬菜和水果有哪些(碱性蔬菜和水果有哪些?)
吴承华网友提问:
碱性蔬菜和水果有哪些
优质答案:
大伙好,杨升海来为大伙解答以上问题。碱性蔬菜和水果有哪些,碱性蔬菜和水果介绍很多人还不知道,现在让我们1起来看看吧!
一、蔬菜:性质有差异。冷碱性蔬菜有西葫芦、番茄、佛手、竹笋、海带、狍子等。凉性碱性蔬菜有甜菜、莲藕、茄子、生菜、苦瓜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花等。平碱性蔬菜有胡萝卜、百合、大利剑菜、甘蓝、黑木耳、荆芥、土豆、红薯、芋头等。温热碱性蔬菜有山药、洋葱、韭菜、南瓜等。热碱性蔬菜包孕辣椒、大蒜等。
二、果:有属性。寒性碱性水果有柿子、猕猴桃、香蕉、桑葚、无花果等。凉性碱性水果有橘子、芒果、梨、苹果、山竹等。平碱性水果有葡萄、山楂、桂圆、橘子、荔枝等。热碱性水果有樱桃、桃子等。
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