孕妇可以吃海虾吗(甲亢孕妇可以吃海虾吗)
李淑淑网友提问:
孕妇可以吃海虾吗
优质答案:
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一、孕妇可以吃海虾。虾富含蛋利剑质,其蛋利剑质结构容易被人体消化吸收。怀孕期间,由于胎儿的需求增加,如果母亲摄入的蛋利剑质不足,就可能发生低蛋利剑血症,不仅影响自身健康,还会影响胎儿的生长发育。
二、虾含有丰富的镁,对调节心脏活动有重要作用。适当吃虾有助于预防孕期高血压。虾富含钙。孕期胎儿的成长和孕妇的营养需求需要大量的钙,适当食用虾可以很好的增补。虾青素是虾中的重要物质,是目前发现的最强抗氧化剂,能有效辅助治疗孕期贫血。
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