小甘薯的热量

今天给各位分享小甘薯热量的知识，其中也会对小甘薯的热量进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、一个红薯多少克啊?

2、一个小红薯是多少大卡

3、一个红薯相当几碗米饭？

4、红薯多少大卡

5、甘薯是什么植物

一个红薯多少克啊?

一个100g的红薯,和大鸭蛋差不多。一个拳头大小的红薯是 150g+ 看多大的红薯,一般的都有250g。但是市面上也有一些超级大的红薯，几十斤一个的，但是毕竟是少数。

红薯生长时期：

红薯春薯生长期为160-200天，夏薯约为110-120天，根据红春在大田的生长特点及其与气候条件的关系，大体分为三个生长时期:

1、前期(从栽秧到封盆)。春薯约历时60-70天，夏薯40天左右。该期茎叶生长较慢，根系发展较快，是以生长纤维根为主的时期。

2、中期(封盆到茎叶生长巅峰)。春薯约历时50天，夏薯约30天。该期块根膨大较慢，茎叶生长快，是以生长茎叶为主的时期。

3、后期(从茎叶开始衰退到收获)。春薯在8月下旬以后，夏薯在9月上旬以后。该期是块根膨大的主要时期。

一个小红薯是多少大卡

你好，红薯是一种低热量食物，一个小红薯是120大卡左右，也就是说每100g红薯中含有120左右大卡的热量。

一个红薯相当几碗米饭？

一个红薯相当于半碗米饭。

红薯的大小不固定，所以难以得出具体的对比值，假如一碗米饭150克，一个拳头大的红薯大约100克左右，两者饱腹感差不多，但米饭热量有200大卡，而红薯只有86大卡，所以一个红薯相当于0.43碗米饭。

简介

100克的水煮米饭和红薯相对比，100克米饭的热量是116大卡，比红薯高出17大卡的热量，也就是说吃100克米饭等同于吃100克红薯加上一根黄瓜的热量。

如果是一个小红薯的话，重量在50克左右，吃一个热量才58大卡，是米饭的四分之一碗热量，但如果吃的红薯个头稍大一些，则一个红薯和一碗米饭的热量相差不大。

红薯味甘，性平，含有丰富的碳水化合物、果胶、淀粉、胡萝卜素、膳食纤维、维生素、磷、蛋白质等营养成分，常食用对身体有益。

红薯多少大卡

红薯的热量是每一百克99大卡。

一个红薯大概热量大概在100大卡-500大卡。1个(小)红薯130.0克，可食部分117.0克，116大卡；1个(大)红薯(500.0克，可食部分450.0克，446大卡；半个(大)红薯250.0克，可食部分225.0克，223大卡；1个(中)红薯300.0克，可食部分270.0克，267大卡。

红薯含有丰富的营养，但是脂肪含量非常少，只有百分之0.2。番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。

甘薯是什么植物

是薯蓣科薯蓣属植物。

甘薯，又名甜薯，是百合目、薯蓣科、薯蓣属、甘薯种植物。

形态特征：

缠绕草质藤本。地下块茎顶分枝末端膨大成卵球形的块茎，外皮淡黄色，光滑。茎左旋，基部有刺，被丁字形柔毛。单叶互生，阔心脏形，雄花序为穗状花序，单生，雄花无梗或具极短的梗，苞片卵形，顶端渐尖，花被浅杯状，被短柔毛，蒴果三棱形，顶端微凹，基部截形，每棱翅状。种子圆形，具翅。花期初夏。

扩展资料

主要价值

药用：

甘薯性味甘平、无毒，可补脾胃、养心神、益气力、通乳汁、除宿瘀脏毒。在具有防癌保健作用的12种蔬菜中，甘薯名列榜首，被誉为“抗癌之王”。

营养：

甘薯营养丰富，富含淀粉、糖类、蛋白质、维生素、纤维素以及各种氨基酸，是非常好的营养食品。

食用：

甘薯作为主食，除可直接食用鲜薯或薯干外，也可与大米、玉米面等掺在一起，做成煎饼、馒头、面条等食品；作为副食，主要是经过简单加工可以制成各种食品及食品添加剂。甘薯粉可以添加到面包中，以增加面粉中维生素及钙的含量，使面包营养成分更加完善。用甘薯制成果脯，不但软甜可口，而且物美价廉。

参考资料来源：百度百科-甘薯

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