猪肘饭热量高吗

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本文目录一览：

1、一份蹄膀饭多少热量

2、红烧肘子的热量是多少？

3、家常热味肘子的热量是多少？

4、清炖肘子的热量是多少？

5、烧肘子的热量是多少？

一份蹄膀饭多少热量

一个熟猪蹄500g就是1300大卡热量，一碗米饭是232大卡，我170cm148斤，每天热量必须控制1700大卡内。你一份猪蹄饭吃了近我一天所需的热量。

红烧肘子的热量是多少？

红烧肘子的热量(以100克可食部分计)是308大卡(1288千焦)，单位热量较高。

每100克红烧肘子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。

家常热味肘子的热量是多少？

家常热味肘子的热量(以100克可食部分计)是321大卡(1343千焦)，单位热量较高。

每100克家常热味肘子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。

清炖肘子的热量是多少？

清炖肘子的热量(以100克可食部分计)是272大卡(1138千焦)，单位热量适中。

每100克清炖肘子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄僀￥总热量的12%。

烧肘子的热量是多少？

烧肘子的热量(以100克可食部分计)是212大卡(887千焦)，单位热量适中。

每100克烧肘子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

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