男生的标准身材比例

本篇文章给大家谈谈男生标准身材怎么算，以及男生的标准身材比例对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、男生健康身材标准

2、男性标准身材

3、男士标准身材是多少？

4、男人的身材比例怎么样才算标准

男生健康身材标准

男性标准身体计算公式:

理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)

肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)

标准身体计算公式

北方成年人理想体重（千克）={身高（厘米）-150}×0.6+50

南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48

计算一下就可以了!

BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。

其中BMI在30～34.9为一类肥胖，

BMI在35～39.9为二类肥胖，

超过40为三类肥胖。

标准身材

1.体重 身高-112cm

2.胸围 身高X0.52

3.腰围 身高X0.37

4.腹围 身高X0.457

5.臀围 身高X0.542

6.腿围 身高X0.26+7.8

(以身高160CM为准)

上臂臂围 身高X15%

胸围 身高X53%

腰围 身高X43%

腰围=臀围/3

完美的体重指数(BodyMassIndex，简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方

比如:身高为175cm 体重60公斤 那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.59

20-25是正常，高于25 的人属于肥胖，高于30 的人属于过于肥

BMI 法

体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2

正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 30

中度肥胖 ： 体重指数 35

重度肥胖 ： 体重指数 40

男性标准身材

身材标准比例：

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合"黄金分割"定律 。

2、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

3、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

4、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

5、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

6、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

7、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

计算公式 BMI 法：

体重指数 = 体重（公斤） / 身高（米）的平方kg/m2

正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25

超重 ： 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 ： 体重指数 30

中度肥胖 ： 体重指数 35

重度肥胖 ： 体重指数 40

国务院新闻办2015年6月30日发布《中国居民营养与慢性病状况报告》，报告显示，2012年我国18岁及以上成年男性平均身高167.1cm，女性155.8cm，体重男为66.2公斤女为57.3公斤。与2002年相比，居民的身高和体重均有所增长。

男士标准身材是多少？

男性标准三围

胸围=身高X 0.48

腰围=身高X 0.47

臀围=身高X 0.51

上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。

胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

中国成年男性标准（健美）身材及各部位尺寸对照表

身高160-169cm看这里

男人的身材比例怎么样才算标准

上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合"黄金分割"定律 。

颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

扩展资料：

有肌肉担不是非常明显，线条轮廓明晰且不夸张，上半身呈倒三角形状。

肩部（三角肌）、胸肌（内侧外侧和上下部分）、不太夸张的腹肌以及臀部。

因人而异吧，但是冲动是相对的，更多的是心情的愉悦。

也是因人而异，如果有合适的衣服，还是不露比较好，朦胧有的时候更加吸引人。

男模不是很好带来利益的，教练也不错，可以拍一些封面，或是吸引女孩子。

参考资料：身材_百度百科

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