虾饺子的热量

今天给各位分享黄瓜虾仁水饺的热量的知识，其中也会对虾饺子的热量进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、黄瓜虾仁水饺和纯虾仁水饺哪个热量低？

2、虾仁黄瓜的热量是多少？

3、虾仁烧黄瓜的热量是多少？

4、黄瓜炒虾仁热量

黄瓜虾仁水饺和纯虾仁水饺哪个热量低？

黄瓜虾仁饺的热量比较高，每100g黄瓜虾饺中含有194大卡的热量。

虾饺的热量还是比较高的，每100g虾饺中含有200大卡热量，也就是说一个虾饺中有50大卡热量，需要散步30分钟才能消耗完。

相比之下黄瓜虾仁饺的热量略低于纯虾仁饺的热量。

虾仁黄瓜的热量是多少？

虾仁黄瓜的热量(以100克可食部分计)是81大卡(338千焦)，单位热量较低。

每100克虾仁黄瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

虾仁烧黄瓜的热量是多少？

虾仁烧黄瓜的热量(以100克可食部分计)是69大卡(288千焦)，单位热量较低。

每100克虾仁烧黄瓜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

黄瓜炒虾仁热量

热量：87 大卡（100克）

营养信息

营养素含量(每100克)

热量(大卡)86.99

碳水化合物(克)3.29

脂肪(克)5.29

蛋白质(克)6.80

纤维素(克)0.30

原料

黄瓜 200.0g、大葱 10.0g、鸡精 2.0g、橄榄油 20.0g、鸡蛋白(鸡蛋清) 50.0g、基围虾 100.0g

制作方法：

(1)虾去壳用盐水洗净，加料酒、姜末少许；黄瓜切成短块；葱切成1厘米长的段；

(2)将鸡蛋清加入虾仁，充分调匀后倒入热油锅，虾仁炒至鲜红色盛起。

(3)另起油锅，黄瓜、葱煸炒变青时，加入鸡精及调味品，并倒入虾仁，以藕粉勾芡，淋入麻油即可。

黄瓜虾仁水饺的热量的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于虾饺子的热量、黄瓜虾仁水饺的热量的信息别忘了在本站进行查找喔。