吃醪糟是减肥还是发胖

本篇文章给大家谈谈醪糟热量，以及吃醪糟是减肥还是发胖对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、喝醪糟会发胖吗

2、酒酿的热量大概多少？

3、醪糟的热量是多少？

喝醪糟会发胖吗

适量喝醪糟不会发胖。

补充：

醪糟，又叫酒酿，甜酒，酸酒。旧时叫“醴”，是江南地区汉族传统小吃。醪糟经糯米发酵而成，夏天可以解暑。主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，很酸。乙醇含量极少，因此深受人们喜爱。但是仍然有很多人认为它是酸的，拒绝食用。在一些菜肴的制作上，糯米酒还常被作为重要的调味料。醪糟（酒酿、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒）有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙。其乙醇成分也有助于改善胸部血液循环。醪糟不但口味鲜美，而且营养很多。但并不合适于每个人，如患有肝病(急、慢性肝炎，肝硬化等)则不宜喝醪糟，因酒精对肝细胞有直接刺激作用，否则对病情不利。

酒酿的热量大概多少？

1、每100克酒酿所含热量约为263大卡。

2、酒酿简介

酒酿(sweet ferment rice )旧时叫“醴”，是汉族传统的特产酒。用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一种特殊的微生物酵母）发酵而成的一种甜米酒在我国全国各地称呼不同又叫醪糟、酒酿、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟。

3、酒酿美容

（1）酒糟+温水，用适量温水将冰冻的酒糟调开（注意不要调太稀），然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好了。

（2）甜酒酿，取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦！大概敷10－15分钟就好了，记住要试用。

醪糟的热量是多少？

醪糟的热量(以100克可食部分计)是100大卡(418千焦)，在同类食物中单位热量较低。

每100克醪糟的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

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