600卡热量是多少
今天给各位分享热量600千卡折合多少食物的知识,其中也会对600卡热量是多少进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
1、600大卡等于多少碳水
2、600千卡相当于什么食物?
3、600千卡的热量等于吃几个馒头
4、600卡路里是多少食物?
600大卡等于多少碳水
600千卡约等于517.2克米饭。米饭是主要的碳水食物,每1克米饭中含有的热量约为1.16千卡,所以600千卡等于600/1.16≈517.2克米饭。
600千卡相当于什么食物?
600大卡相当于:200克桂圆肉、100克黑芝麻、1.5包方便面、200克大枣、6个香蕉。
卡路里(简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。1千卡等于1000卡路里,约4186焦耳。大卡,相当于工程单位千卡/公斤(千卡),多用于营养计量和健身手册上。
它们之间的换算是:
1卡=4.186焦耳。
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦。
关于每日所需食物热量
一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:
所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦。
平均来讲,体重每增加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ。普遍来讲,一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量;一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若,约9.25百万焦耳。中学生正在发育,所以需要消耗的热量较多,男生平均每日需要10.465百万焦耳,而女生则需要10.046MJ。
600千卡的热量等于吃几个馒头
馒头
(热量:221大卡/100g)
1个馒头(51.0克)含有热量113大卡,需要散步77.9分钟消耗完。
600千卡的热量等于吃600/113=5.3个馒头
600卡路里是多少食物?
600卡路里一般相当于200克的桂圆肉、100克的黑芝麻,1.5包的方便面,200克大枣和6个香蕉。
一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:
所需平均热量=4.186千焦*24小时*50千克=5023.2千焦。
转换公式
1卡等于4.2焦热量单位换算:1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.1868千焦(kJ)=1卡/克。
它与焦耳的关系为:1卡20℃=4.1868J。
有些国家使用卡15℃。它与焦耳的关系为:1卡15℃=4.1855J。
有些国家使用国际蒸汽表卡IT。它与焦耳的关系为:1卡IT=4.1868J。
热量600千卡折合多少食物的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于600卡热量是多少、热量600千卡折合多少食物的信息别忘了在本站进行查找喔。