60卡路里等于多少千卡

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本文目录一览：

1、一卡路里等于多少大卡

2、卡路里，千卡的换算

3、一卡路里等于多少千卡kcal?

4、1卡路里等于多少千卡

一卡路里等于多少大卡

1 卡(卡路里)=0.001 千卡(大卡)。大卡和千卡都是一种热量单位，1大卡=1千卡，大卡是一种口语说法，千卡是一种书面的正式说法。

脂肪热量卡路里为100g脂肪900千卡热量，1g脂肪9000卡路里热量，换算公式为：1大卡＝1千卡＝4.184千焦＝1000卡路里。

脂肪是三大基本营养物质之一，发挥储存能量生理功能。

1千焦（kJ）＝0.239千卡（kcal）。

因为卡路里的单位太小，一般多使用千卡或大卡。千卡或大卡也常称为“卡路里”或“卡”，这种和小卡路里的混淆需要根据常识加以区分。

《中国居民膳食指南（2016）》推荐，畜禽肉类的推荐摄入量为每天40~75克，可以每天吃1两，也可以每周吃3~5次，总共280g~375g。

高脂血症患者总脂肪摄入量为每天40克，肥胖人群不仅要降低摄入总热量，还要控制脂肪摄入占比为20%~30%，不宜超过此比例。

减肥也要多样化饮食，保持营养均衡。

卡路里，千卡的换算

1000卡=1000卡路里=1千卡。

卡是卡路里的简称。千卡=1000卡（卡路里）

卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

扩展资料：

热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪，可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。

热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质

碳水化合物产生热能 = 4千卡/克

蛋白质产生热量 = 4 千卡/克

脂肪产生热量 = 9 千卡/克。

参考资料：百度百科-卡路里

一卡路里等于多少千卡kcal?

kcal：千卡，热量的单位，是将1千克水的温度升高一度所需的热量。

1千卡约等于4186焦耳。

每个人都需要热量来维持身体机能及日常活动，如果我们不能在每次吸取新的热量前，把旧的热量消耗掉，余下的热量就是脂肪。

短语

KCAL Kilocalorie千卡洛里              Kcal consumption千卡热量消耗

Kcal Fisher卡尔费歇尔;费歇尔         Kcal ME卡代谢能

Per Kcal每大卡                               Kilokalorie, kcal千卡路里

kilogram calorie，kcal千卡           kilocalorieabbr.Kcal大卡;千卡

扩展资料

千卡（qiān kǎ）也叫做大卡。热量单位，等于1000 cal（卡），亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量（符号kcal）。

卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。

卡路里（calorie）是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（Joule）。

参考资料：千卡-百度百科

1卡路里等于多少千卡

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：

1卡=1卡路里=4.186焦耳；

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里

=4186焦耳=4.186千焦。

卡路里

(简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。

1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳.

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