烤猪蹄卡路里高吗
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本文目录一览：
2、为啥烤猪蹄油都烤出来了反而热量还那么高？
3、猪脚和鸡肉哪个热量高
4、吃烤猪脚的皮，会不会胖啊！有多少卡路里啊！
5、一天不吃饭晚上吃个烤猪蹄会发胖么
猪蹄的热量是多少？
每一百克猪蹄中含有259千卡热量。
猪蹄中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇和微量元素等营养物质，每一百克猪蹄中含有259千卡热量、23.6克蛋白质、18.8克脂肪、192毫克胆固醇、101毫克钠、54毫克钾、33毫克磷、33毫克钙、33毫克铜、5毫克镁、1.5毫克烟酸；
1.14毫克锌、0.1毫克核黄素、0.05毫克硫胺素、0.01毫克维生素e、58.2微克视黄醇、35微克维生素a、5.85微克硒和0.4微克胡萝卜素。
猪蹄营养丰富，内含大量蛋白质、脂肪和胆固醇等营养物质，同时还含有钾、钙、铁和锌等微量元素。适当的食用猪蹄，能有效镇静中枢神经、延缓皮肤衰老和通乳丰胸等。
扩展资料：
由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用；而患有肝胆病，胆囊炎，胆结石，动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血粘度。凡外感发热和一切热证、实证期间不宜多食；胃肠消化功能减弱的老年人、每次不可食之过多。
挑选猪蹄需注意，颜色发白，个头过大，脚趾处分开并有脱落痕迹的是双氧水浸泡的化学猪蹄。猪毛多，可以将松香先烧溶趁着热，泼在猪毛上，待松香凉了，揭去，猪毛随着也全脱。
参考资料来源：人民网-猪蹄有什么营养和功效？ 怎么食用猪蹄比较好？
参考资料来源：百度百科-猪蹄
为啥烤猪蹄油都烤出来了反而热量还那么高？
正因为猪蹄热量高才能烤出油来。烤出来的油真是它所含脂肪的一小部分，绝大部分还在猪蹄中，所以热量还是很高
猪脚和鸡肉哪个热量高
一般情况下，猪蹄的热量是很高的，每100g猪蹄中所含热量大约是260大卡。猪蹄是高蛋白、高胆固醇、高热量的食物。因其中胶原蛋白含量丰富，所以经常食用猪蹄可以美容养颜，美白护肤。猪蹄的主要食用部位是猪皮，由于其中的脂肪含量更高，如果是在减肥期间，不建议过多食用。如果真是想吃，也要注意猪蹄的做法，尽量避免油腻，如红烧猪蹄、烤猪蹄等。
吃烤猪脚的皮，会不会胖啊！有多少卡路里啊！
1个猪蹄(熟)(500.0克，可食部分215.0克) 559大卡（1千卡/1大卡=1000卡），肉类，可补充胶原蛋白，但脂肪含量较高，钠含量也较高，减肥时不宜多吃。卤制菜肴通常不会额外添加大量油脂，因此菜肴大多热量适中，减肥期间可以适量食用。
一天不吃饭晚上吃个烤猪蹄会发胖么
饿了一天
晚上吃什么吸收都会特别好
猪蹄本来就卡路里含量高，吃完这一天都白饿了
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