运动卡路里app

本篇文章给大家谈谈运动卡路里计算软件，以及运动卡路里app对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

1、一个吃什么东西就记录热量的软件

2、什么软件可以记录每天体重，热量摄入

3、可以计算食物卡路里的APP有哪些？

4、有什么软件可以记录运动消耗的卡路里

5、计算跑步的软件叫什么?

6、可以显示出一天消耗的卡路里的APP有什么？

一个吃什么东西就记录热量的软件

一些免费软件推荐

1. FatSecret卡路里计算器

FatSecret卡路里计算器可能是更适合国人使用的一款应用，因为它完美支持中文。除了跟踪食物热量和锻炼强度，你还可以参考一下FatSecret的食谱，获得更健康的食物摄入。另外，你还可以添加睡眠时间等综合内容，获得更精准的数据分析。

2. MyFitnessPal

MyFitnessPal不仅能够追踪热量摄入，还可以追踪运动量。软件拥有大量的食物库，可以让你添加摄入食物热量，另外还可以追踪体重、并给出隐私建议。另外，MyFitnessPal还集成了社交功能，你可以添加朋友，与他们互相勉励。这款应用还支持与很多其他运动监测应用或是设备联动，可获得更多丰富的数据。

3. Lose It!

正如它的名字一样，“Lose It!”可以让你制定减肥目标，告诉你每周需要减掉多少重量。然后，你就可以开始记录每天摄入的食物，并查看它们的热量对减肥的影响，从而控制饮食。如果开通高级功能，还可以记录脂肪摄入、睡眠周期等等。

5. Lifesum

Lifesum拥有华丽的界面效果，可视化的图形界面可以让你直观地了解到每天的热量摄入情况。同时也拥有丰富的食物库，让你快速查看食物拥有多少碳水化合物、脂肪和蛋白质。如果你成为Lifesum的会员，还可以与很多第三方应用包含健身监测应用联动，获得运动数据。

6. MyPlate by LIVESTRONG

这款应用的最大特色是支持热量消耗的自动记录，如果你使用的是iPhone 5s，M7协处理器可以很好地工作，获得最低的电量消耗。另外，它也内置了丰富的食物库，可以精准地记录热量摄入。

7.薄荷网

什么软件可以记录每天体重，热量摄入

1、FatSecret卡路里计算器

对于中国用户来说，FatSecret卡路里计算器可能是一个更好的应用，因为它完全支持中文。除了追踪卡路里和运动强度，你也可以参照FatSecret食谱来获取更健康的食物摄入。此外，还可以添加睡眠时间等综合内容，以便进行更准确的数据分析。

2、 MyFitnessPal

MyFitnessPal不仅记录卡路里摄入量，还记录活动情况。这款应用有一个大型的食物库，可以让你在饮食中添加卡路里，跟踪你的体重，并提供私人建议。此外，MyFitnessPal还集成了社交功能，你可以添加朋友，互相鼓励。该应用还支持与许多其他运动监控应用或设备进行交互，以获得更丰富的数据。

3、失去它

正如它的名字所暗示的，它允许你设定减肥目标，并告诉你每周需要减去多少体重。然后你可以开始记录你每天吃的食物，看看它们的卡路里如何影响减肥，从而控制你的饮食。如果启用了高级功能，还可以跟踪脂肪摄入量、睡眠周期等等。

5. Lifesum

Lifesum有一个漂亮的界面，可以让你直观地看到你每天的卡路里摄入量。它还有一个丰富的食物库，可以让你快速检查你的食物中有多少碳水化合物，脂肪和蛋白质。如果你成为Lifesum的一员，你还可以通过与一些第三方应用程序交互来获取锻炼数据，其中包括健身监控应用程序。

6. LIVESTRONG

这款app的主要特点是支持卡路里消耗的自动记录。如果你使用的是iPhone 5S，那么M7协处理器在最低功耗下也能正常工作。此外，它还内置了一个丰富的食物库，因此可以准确地记录卡路里的摄入。

扩展资料：

公式计算日消耗

日消耗的计算公式有很多，网络上也有不少日消耗计算器，包括健身房里教练也会提供帮你计算日消耗的服务的。我也提供一个公式供大家使用来计算自己的日消耗，计算会需要分为两个步骤~

第一步是计算自己的BMR（Basal Metabolic Rating），也就是基础代谢，这里提供一个比较简单的基础代谢计算公式：体重（kg）乘以22。简单吧~举个例子，比如体重77kg，乘以22得出1694大卡，也就是我的日基础代谢约为1694大卡。

第二步是根据自己的日常活动量来算出来自己的TDEE，也就是日消耗。日常活动量参考下面的数据：

久坐不动的（一点点运动或者没有运动）：热量 = BMR × 1.2

少量运动（每周1-3天轻量运动）：热量 = BMR × 1.375

中等运动量（每周3-5天中等程度运动）：热量 = BMR × 1.55

高运动量（每周6-7天高强度运动）：热量 = BMR × 1.725

超强度运动：热量= BMR × 1.9

可以计算食物卡路里的APP有哪些？

;     可以计算食物卡路里的APP有：

      1，薄荷

      薄荷会员帮助用户有效进行减肥过程的自我管理，并得到专家的指导与监督，提升减肥成功率。NICE服务由薄荷减重专家根据用户的个人情况，以NICE减肥法为基础搭，为用户量身定制减重方案的收费服务。

      减肥工具薄荷食物库、1分钟了解自己、卡路里计算器、燃脂运动计算等。空间/论坛记录与管理减肥过程、伙伴间的沟通交流。电台/杂志网络减肥电台、电子杂志。瘦身学院学习减肥知识。

      2，食物库

      食物库是包含各种食物信息的大集合，目前比较全面的食物库有薄荷网食物库。食物是供人类或动物食用的物质称为食物。根据黎黍匀专家定义，认为食物是指能够满足机体正常生理和生化需求，并能延续正常寿命的物质。对人体而言，能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称为食物。

      3，瘦瘦

      瘦瘦是一款健康瘦身减肥应用，在2012年12月上市。旨在将瘦瘦打造中国第一健康减肥应用。瘦瘦应用功能包括：提供简单易行的瘦身方案，拒绝繁琐的热量计算，一键打开轻松的瘦身模式;每日提供海量科学减肥知识，一键朋友圈秀;网罗全国减肥成功的故事;运动语音搜，随时随地查询卡路里，清除肥胖拦路虎;Islim专业瘦身评估，华丽辅助，全面为瘦身加速。

      扩展资料正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪，可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。

      参考资料：卡路里_百度百科

有什么软件可以记录运动消耗的卡路里

10、啡哈健身

9、Nike+ Running中国版

8、益动GPS

7、虎扑跑步

6、keep

5、小米运动

4、点点运动

3、乐动力计步器

2、咕咚运动

1悦跑圈

计算跑步的软件叫什么?

我每天去跑步，那个计算步行的软件叫什么？

微信运动

有没有一款app可以计算跑步公里数

有啊，像Nike的running、悦跑圈、益动GPS，虎扑跑步，这些都是可以记录跑步公里数的

有什么软件可以计算人跑步的路程啊

nike的那个软件

有没有一款app可以计算跑步公里数

耐克running、咕咚、悦跑圈都是比较不错的跑步软件，可以计算跑步公里数的。悦跑圈的GPS很准，还不怎么费电，各种地形都不会受到干扰。

APP里面有一个软件可以帮你计算开始跑步路程多少米的叫什么软件名字，要免费的

比较流行的叫 咕咚

比较大气的叫 Nike Running

两个都挺好用！

微信里有一个计算跑步数量的软件

不是计步软件，只是一个统计运动数据的公众号，需要你关注“微信运动”。

三种方式可以加入微信运动排行榜：1、手机5s以上机型，手机带运动协同处理器2、采购职能手环3、前两项没有的情况下，可以下载咕咚等APP，也可以将运动数据导入微信运动排行榜。

那种能计时计算自己跑多少米的软件叫什么

乐动力，益动，咕咚，NIKE+，这些都可以在手机上安装，可以计步，计距离。望楼主采纳

见到苹果手机有一种软件是计算跑步公里路程图，安卓手机也有吗？什么名字

必须有啊，还挺多的，比如耐+，悦跑圈等都有这个功能

我现在用的是悦跑圈，平时跑步觉得用它还挺有意思的

这类的软件应用宝里就有很多啊，我现在用的是悦跑圈

要么你就搜一下行走记录之类的关键词，对比一下再做选择吧

从应用宝里下载软件也是很让人放心的，而且选择空间很大

要是有喜欢的软件就把手机连接到电脑上就可以直接下载了

什么软件app 可以记载自己运动跑步的公里数 叫什么 30分

目前比较好的2款运动软件为， 咕咚 或 悦跑圈 。

下载跑步计公里软件

一、乐动力

比较准确的计步软件。乐动力是一款能够自动帮你记录日常运动数据的小工具，能帮助您记录日常运动中的点点滴滴，让您对自己每天的活动状态了如指掌，改善身体健康，摆脱亚健康状态，让身体充满正能量。

1. 自动记录运动

无需打开APP，只需随身携带手机，自动为你记录每天运动量

2. 活动位置记录

记录全天运动路径，你的的贴身运动日记

3. 卡路里计算

精确显示卡路里消耗。减肥瘦身必备神器

4. 智能省电

乐动力通过重力传感器来检测你的运动，非常省电，小伙伴们请放心开始使用吧

5.社交网络账号登陆

分享运动量到微博、微信等，与身边好友分享、PK

6.趣味动态首页

运动量呈现更有趣，更好玩

二、咕咚运动

个人感觉，计算距离比较准确的运动软件。

1. 运动更省心：智能追踪运动路线，实时监测运动数据，支持多种运动类型；

2. 扎堆更方便：和数百万运动爱好者一起约跑，运动不再难以坚持；

3. 活动更好玩：PK其他运动高手，得卡币、获奖章，运动乐不停。

三、RUN.GPS TRAINER UV

找了好久才找到的可以计算跑步圈数的软件，可以解决体育场跑圈计数的问题。

简单的说下这个软件的功能：

1.支持数十种运动模式，当然包括跑步，骑行，徒步，游泳等运动了。

2.支持自定义主页面，你可以自定义为速度，配速（步速），距离，时间 四个常用项。

3.支持导航（地图导航和地磁针导航）

4.支持圈计模式(圈次界面显示圈次时间，圈次距离，等等)

5.支持其他显示模式。

6.支持虚拟伙伴

7.支持训练计划

8.支持间歇训练（复杂的间歇训练）

9.支持运动分析

10.支持上传到网站

11.支持下载离线地图

12.支持查看和设置GPS信息

13.支持自定义地图

14.支持外接心率仪、踏步器

15.支持返航模式。

16.支持路线规划

17.支持锁定屏幕

18.支持背光模式

19.其他功能自己慢慢模式

可以显示出一天消耗的卡路里的APP有什么？

薄荷，咕咚都可以。\x0d\x0a卡路里有两个方向，一进一出，只要消耗的比摄入的多，我们就能瘦下来。从我正在减肥的经验来说，有两个app值得一试，顺带说一下使用步骤。\x0d\x0a1. 了解自身卡路里消耗，也就是每天不运动的消耗。这个和我们的年龄，体重，性别等都有关系。这可以用薄荷app来测算。\x0d\x0a2. 了解自身消耗后，就可以着手计算运动消耗。最直接的减肥方式是有氧，而大部分有氧器械（跑步机，椭圆机等）都自带卡路里计算功能。而对户外有氧运动的测算，我推荐用咕咚运动。\x0d\x0a这个app可以测算跑步，骑车，滑雪等户外运动。根据我们的信息（还是体重年龄这些货）来算出消耗的卡路里，同时还给出每公里的时间等资料。时间一长，我们就可以对比现在和过去的成绩，非常励志。当你发现你自己的运动成绩励你自己的志时，动力就会暴增。再然后你就会体验到跑步高潮，不过这是后话了，现在可以先期待着。\x0d\x0a另外此app的分享功能很好，觉得坚持不下来的话可以请人监督，没有按时把自己的运动记录发布在朋友圈上就要来鞭策自己。跑出了很厉害的成绩也可以分享。\x0d\x0a至于无氧运动（比如练肌肉），我建议就别去算卡路里了，一个是太复杂，另一个是无氧不怎么消耗卡路里，算清楚了反而影响内动力。但是这对健康和塑性至关重要，而且练出很多肌肉后也会增加一定的基础消耗。同时练肌肉见效快，很容易起到鼓励打气的作用。我推荐《囚徒健身》这本书，在家就可以折腾自己，没有任何不方便的借口。\x0d\x0a3. 以上两个结果加起来就是我们的消耗了，无论什么情况，我们的摄入不能超过这个消耗。如果超过了（生日party，长辈劝白酒，自己没hold住等），那么这一天就白费了，大侠请从头来过。\x0d\x0a之前提到的薄荷app就有测算卡路里功能，输入食物的量甚至是具体做法，它就能给予一个相对准确的反馈。在一开始的几周可以全天候监控自己的饮食，之后熟悉了就可以目测每种食物的卡路里，在心里面估算了。

关于运动卡路里计算软件和运动卡路里app的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。