100g脂肪热量

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本文目录一览：

1、一克脂肪等于多少大卡

2、100克脂肪是多少大卡

3、100克脂肪产多少的热量

一克脂肪等于多少大卡

理论上1克脂肪＝9卡路里，所以100卡路里＝11.1克的脂肪。

卡路里的定义为在1个标准大气压下，将1克水升高1摄氏度所需要的热量。日常生活中，常常把卡路里跟食物和能源联系在一起，如，4升汽油含有约3.1千万卡路里的能量。

也往往把它跟体内的脂肪、蛋白质联系在一起，其中以脂肪多见，现在人们健身都是为了消耗自己的脂肪，也就是消耗卡路里。对于1克脂肪所对应的卡路里，目前已经得到了科学的计算数据，即9卡路里。

根据营养学的基础知识，一克脂肪可以产生9千卡热量，而每100克白米饭的热量是116千卡。

如此算来，猪排骨含有约26克脂肪，仅仅是脂肪就可以产生234千卡热量。每吃100克猪排骨，就相当于多吃了200克白米饭。

鸡爪含脂肪16.4克，仅仅是脂肪就可以产生147.6千卡热量。每吃100克鸡爪，就相当于多吃了120克白米饭。

猪蹄含有约19克脂肪，仅仅是脂肪就可以产生171千卡。每吃100克猪蹄，就相当于多吃了150克白米饭。

100克脂肪是多少大卡

100克脂肪大概也就是400大卡左右嗯，因为就是以七千克的7000大卡的热量。可以减一公斤脂肪

100克脂肪产多少的热量

100克脂肪等于900卡路里的热量，理论上1克脂肪=9卡路里。

卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。

100克脂肪热量的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于100g脂肪热量、100克脂肪热量的信息别忘了在本站进行查找喔。