什么叫阴瑜伽(什么叫阴瑜伽解说)
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来源:解译网
发表时间:2022-05-26 14:47
胡睿纯网友提问:
什么叫阴瑜伽
权威答案:
阴瑜伽的意思
阴瑜伽是结合了人体结构学、中国道教阴阳理论、武术基础、中医经络的一种瑜伽锻炼方法。这种瑜伽的训练姿势通常都不是很难,但要求身体能够在一段时间内保持静止的状态并呼吸均匀,让身体和大脑得到充分的放松,具有疏通经络、调理气血等作用。yundong/35276.html以上就是瑜伽,经络,道教的相关信息资料了,希望能帮到您。-
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