心理健康心得体会(心理健康心得体会200字)

潘怡婷网友提问：

心理健康心得体会

优质答案：

一、以良好的心理素质影响学生：俄国教育家乌申斯基说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深进性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。”班主任的人格就是教育的气力。因此，班主任对学生的健康成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任，才能培养出心理健康的学生。因此，班主任必须努力进步自身的心理素质，用自身的美好心灵往塑造学生健康的心灵。

二、开展形式多样的集体活动：生动活泼的集体活动可以促进人际交往，建立团结、合作、友爱、互助的人际关系，使学生体验生活在集体中的乐趣，找到表现自己的机会，获得成功的体会，从而促进身心和谐发展。班主任设计的活动一定要有针对性，即通过活动能培养学生的哪些心理品质。

三、巧用气质类型因势利导：气质是不轻易改造的，对于某一特定气质类型的学生，教师不仅要引导他发挥优点，同时对其表现出来的不尽如人意之处，也要表现出充分的理解，并考虑采取更策略的方法来对待。例如，黏液质的学生比较固执，假如他表现出拒尽接受某个观点，教师不必强制他接受，而可以采取启发或感化等方式往说服他；对于抑郁质的学生，由于他们比较敏感，教师不要在公然场合点名指责；对于胆汁质的学生，教师应留意不要针锋相对地往激怒他们。

四、进步家长的辅导水平：心理健康教育工作需要学校、家庭的共同参与和配合。为此，班主任要通过各种渠道进步家长的辅导水平，让家长成为自己工作的得力助手。一是定期召开家长会，改变家长会班主任讲、家长听的模式，以体验式为主，选取一些典型的教育案例，让家长充当各种角色，参与其中，亲身感受，从中了解孩子的心理，发现自己教育的不足，改进自己的教育方式，以同等、民主的态度与孩子沟通交流，创设有利于孩子身心健康发展的家庭环境。二是对一些题目学生的家长，班主任要多与他们交流，让他们对孩子布满信心，给予孩子更多的关爱，帮助孩子取得进步。三是让一部分具有成功教育经验的家长，向大家先容经验，进步家长的教育水平。

五、做好团体辅导工作：根据学生的不同特点，教师应着重进行以下几方面团体心理辅导工作。一是学习心理辅导。各年级应有所侧重，低年级侧重于进学学习适应、学习习惯辅导；中年级侧重于学习自信心、时间观念的培养；高年级侧重于公道安排作息时间，制定学习计划的辅导。二是自我意识发展心理辅导。通过“做情绪的主人、情绪调节方法、我就是我”等有关自我意识内收留的辅导，帮助学生正确地了解自己、熟悉自己，知道自己爱好、气质、性格、能力等方面的特点，正确地评价他人，进步学会调控自己情绪和行为的能力，克服困难和挫折的能力，寻求帮助的能力。三是人际交往心理辅导。让学生熟悉人际交往的重要意义，学会人际沟通的原则和技巧，学会与家长沟通、与老师沟通、与同学沟通，建立良好的人际关系，克服一些交往障碍，形成建立良好人际关系必备的心理品质。

六、做好个别咨询辅导工作：班级内可设立“静静话”信箱，为学生提供一个展示内心世界的平台，便于及时解决学天生长过程中碰到的烦恼，指导学生进行自我心理健康教育。学生的自我心理健康教育主要是培养他们自我心理健康教育的意识，把握一些自我心理健康教育的简单方法。一是培养学生自我心理健康教育的意识。要通过多种途径使学生知道自我心理健康教育的重要性，了解心理健康的基本常识，懂得心理若有疑问怎样获得帮助。二是指导学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法。例如：学会放松，使学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移留意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。与人谈心，使学生知道有题目要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心，在家里可以找长辈、亲友谈心，在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。学习写日记或周记，用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。

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