孕妇餐(孕妇餐后2小时血糖正常值)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-27 06:33
袁静如网友提问：
孕妇餐
优质答案：
一、由于怀孕月份不同，所以孕妇餐食谱就会因时而异。一般在怀孕前三个月，可以跟普通人一样正常进食，只是这时最好天天喝牛奶，来补充蛋白质和钙元素。
二、而在怀孕三个月后，通常就需要多摄进高蛋白类的食品，所以除了要喝牛奶以外，中午还要摄进足够多的肉类，比如鸡、鸭、鱼、虾、排骨等。
三、而且还要多摄进蔬菜和新鲜的水果来促进胃肠道的蠕动，并补充身体内的微量元素和维生素。
以上就是孕妇,就会,而在的相关信息资料了，希望能帮到您。
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