每天睡觉做梦是什么原因(孕妇每天睡觉做梦是什么原因)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-27 08:11
黄启峰网友提问：
每天睡觉做梦是什么原因
优质答案：
二、做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦。正凡人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。假如感觉到经常做梦说明浅睡眠的时间比较多，深睡眠的时间不够，所以睡眠的质量不太好。假如患者固然经常做梦，但是第二天早晨起床以后照样精力充沛，没有日间嗜睡的现象，不影响白天的工作和学习状态，这种现象是正常的，就不用理会。假如经常做梦，第二天早晨起床以后有一种困乏、没有睡够的感觉，就说明确实是做梦太多影响到了睡眠的质量。
以上就是睡眠,第二天,现象的相关信息资料了，希望能帮到您。
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