榴莲煲汤孕妇可以吃吗(榴莲煲汤孕妇可以喝吗?)
梁雅文网友提问：
榴莲煲汤孕妇可以吃吗
优质答案：
一、孕妇可以吃榴莲煲汤，但不宜多吃。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量。假如孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝体重就会增加，使日后娩出巨大胎儿的机会增加。
二、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸收膨胀，过量食用反而会阻塞肠道，引起便秘。这对于本来就轻易出现便秘的孕妇来说会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇，更不宜食用榴莲。再者榴莲性温，吃多了轻易上火，可能会出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引起孕妇胎热，损害新生儿健康。孕妇饮食要营养丰富，易于消化，口味以平淡为主，像榴莲这种温燥甜腻的水果之王，孕妇不宜把它当作补品进补。
以上就是榴莲,孕妇,补品的相关信息资料了，希望能帮到您。
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