立夏养生祝福(夏季养生祝福)

黄雅博网友提问：

立夏养生祝福

优质答案：

一、立夏养生有道，养血益气首要，荠菜疏通肠胃，做馅营养味美，菠菜滋阴润燥，每周四次为好，银耳平民补品，煮汤补肾强精，温馨关怀送上，快乐安康随行!

二、立夏排毒进行时，美味享瘦有秘籍，红薯促进肠蠕动，最棒吃法连皮烤，清热解毒绿豆汤，煲的时间不宜长，糙米吸脂增饱腹，早餐熬粥功效高。愿快乐安康!

三、立夏来临气温升，养生保健有最佳，最佳蔬菜苦味菜，苦瓜莴笋凉拌妙，最佳汤肴番茄汤，补足水分护心脏，最佳调味品食醋，解除疲惫促消化，最佳服装是红色，护肤吸收紫外线，最佳饮品饮热茶，往火绿茶配菊花，最佳取凉用扇子，锻炼肢体益大脑。温馨关怀已送到，快乐安康伴到老!

四、立夏养生忙，秘籍要分享，心情宜清静，郁怒惹神伤，饮食宜平淡，早晚喝粥汤，住房宜清凉，透风勤换气，游乐宜清幽，山水赏景忙。没事常聚聚，快乐又安康!

五、宁静的夏天，被风吹过;炎热的夏天，被雨淋过;多情的夏天，被爱宠过;今年的夏日，让我们一起走过;朋友，让我们共同迎接新的夏天。祝立夏快乐!

六、立夏护肤有门道，水果堪比防晒霜，番茄天天来一个，煮熟营养最独到，西瓜促进氨基酸，滋润美白是宝贝，柠檬收缩毛孔妙，泡水常饮缓朽迈。愿快乐安康!

七、荷花开，畅心怀，满塘香气扑鼻来;田鸡叫，好运增，团团围坐真兴奋;清风吹，亲人陪，良宵美景引人醉;立夏到，祝福表，合家欢乐真美好!立夏快乐!

8、立夏护心，运动宜慢，散步慢跑，微微出汗，熬夜需少，优质睡眠，饮食平淡，吃苦为先，苦菊莴笋，最宜凉拌，早晚粥汤，养胃首选，温馨提醒，安康常伴!

10、立夏养生有道，妙招踢走便秘，晨起空腹喝白水，早餐加个苹果好，香蕉红薯能润肠，睡前揉腹一百圈，养成习惯吃莴笋，快走慢跑促消化。愿快乐安康!

1一、立夏麦呲牙，怕热把扇拿，消暑祛湿吃菜瓜，心宽体健笑哈哈，工作进步奖金加，亲情友情情无价，平安如意好年华。立夏快乐哦。

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