微波炉烤鸡胸肉的做法(微波炉烤鸡胸肉干的做法)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-28 15:18
黄珮心网友提问：
微波炉烤鸡胸肉的做法
优质答案：
一、材料：鸡胸肉两块、酱油少量、蜂蜜 以可以涂满鸡肉为准、奥尔良料或黑胡椒粉适量。
二、将鸡料，酱油放进鸡肉中，在冰箱腌制30分钟。腌制好后放进蜂蜜带手套拌匀，以致鸡肉每个位置都沾到蜂蜜，也可以用刷子刷匀，再腌制十分钟。
三、将鸡肉放在盘子中，用微波炉大火叮1分钟半，看肉表面没有血色就可以放进微波炉烤架光波正面2分钟，背面2分钟表面没有水，就可以了。
四、小贴士：可以在烤肉的时候放点肠一起烤，放点配菜，蔬菜之类的。
以上就是鸡肉,微波炉,蜂蜜的相关信息资料了，希望能帮到您。
