韭苔炒鱿鱼的做法(鱿鱼和韭菜的做法)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-29 00:58
郭初新网友提问：
韭苔炒鱿鱼的做法
优质答案：
一、材料：韭菜花100克、鱿鱼200克、姜1块、料酒1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙、油适量、红椒15克。
二、韭苔洗净切段，鱿鱼往杂质洗净，切花刀。
三、把鱿鱼放开水焯30秒，捞出。
四、在冷水里浸一下，捞出。
五、锅里油热，放姜丝爆香，放下鱿鱼，加些料酒煸炒。
六、放下韭苔煸炒。
七、待韭苔发蔫，加盐，糖，胡椒粉，生抽，鸡精，煸匀，加些红辣椒做装饰即可。
以上就是鱿鱼,茶匙,炒鱿鱼的相关信息资料了，希望能帮到您。
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