藕怎么吃好(藕怎么吃好消化)
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来源:解译网
发表时间:2022-05-29 04:43
陈健茜网友提问:
藕怎么吃好
优质答案:
一、食材:藕片500g,木耳30g,食用油20g,盐3g,辣油8g,老抽3g,生抽5g,香菜15g,蒜末7g,花生50g。
二、藕片木耳焯水,锅中水烧开加进少许的盐,适量的油,防止藕片变色,倒进藕片和木耳焯水30秒钟。
三、藕片过凉水备用,时间到了之后将藕片木耳捞出来过凉水,然后倒出控干水分放碗中备用。
四、放进作料调味装盘,在碗中放进蒜末和香菜,开始调味,加适量的盐、少许鸡精,两勺白糖、陈醋、生抽,再加进少许的辣油、少许的香油,放进花生米抓拌均匀即可装盘。
以上就是藕片,木耳,辣油的相关信息资料了,希望能帮到您。
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