秋收冬藏开始于立冬还是冬至(过冬是指立冬还是冬至)
钱惠婷网友提问：
秋收冬藏开始于立冬还是冬至
优质答案：
一、秋收冬躲开始于立冬。“冬躲”的意思是冬天贮躲粮食，后被喻为一年的农事。而中医所指的秋收冬躲是：秋季要以平静、淡然、乐观养生，冬季要养精蓄锐、休养生息。
二、秋收冬躲，汉语成语，意思是秋天收割谷物，冬天贮躲粮食，后被喻为一年的农事。成语出自《史记·太史公自序》。立冬之后，是冬季的开始，由此拉开了冬三月的序幕，养生也因此开启了“冬躲”的大戏。
三、所谓的秋收冬躲就是：秋季要以平静、淡然、乐观养生，冬季要养精蓄锐、休养生息，这就是中医所指的秋收冬躲。秋冬季节天气逐渐转凉，属于“阴”，所以此时要养阴，应以“收”为主。中医以为每个季节都有对应的身体器官要好好保养。
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