艾叶煮鸡蛋怎么做(艾叶煮鸡蛋正确做法)

许志峰网友提问：

艾叶煮鸡蛋怎么做

优质答案：

一、干煮：最好的方法就是干煮。由于这样，艾叶里的很多营养物质才不会流失，吃起来才更健康。最好将鸡蛋煮熟，然后进行剥壳处理，将捣碎的艾叶放进锅中片刻，然后把剥好的鸡蛋放进其中，大概10分钟左右捞出，吃起来更美味，还有一定的驱冷作用。

二、加生姜煮：艾叶是一种很好的食用疗效，对于体冷，阴虚的人食用是最好的。而且用艾叶煮鸡蛋加生姜，会起到一定的化痰止咳，活血化瘀的效果。最好将捣碎的艾叶和生姜一起放进锅中，然后连壳一起放进锅中，大概8分钟左右即可，让叶和生姜的营养物质渗透鸡蛋里面，这样食用最佳。

三、加红糖煮：红糖具有一定的活血作用，对女性具有较好的调理作用。假如艾叶煮鸡蛋加红糖煮的话，不仅更轻易进口，还利于女性的调理。最好将水烧开，再把清洗后的艾叶放进其中几分钟后捞起来，再把鸡蛋放进锅中煮熟捞起，剥掉鸡蛋壳，然后连通生姜一起放在锅中煮6分钟左右即可进食，效果更佳。

四、鸡蛋汤：假如艾叶煮鸡蛋的话，最科学的食用方法就是做成鸡蛋汤，这样艾叶里面的营养物质都会依附在鸡蛋汤里，不会造成营养物质流失。最好将艾叶清洗干净，往掉上面的枯叶，然后捣碎，然后将鸡蛋捣碎，然后加进艾叶一起搅拌。将水烧开，然后缓慢放进锅中，大概8分钟左右即可。

以上就是鸡蛋,放入,锅中的相关信息资料了，希望能帮到您。