为什么守门员需要体能训练(守门员的身体条件)
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来源：解译网
发表时间：2022-05-31 21:05
周雯轩网友提问：
为什么守门员需要体能训练
优质答案：
一、门将最好可以在和对方的身体接触中处于尽对上风，所以需要综合的身体素质。
二、练中长跑不一定是为了到场上跑，而是平衡身体气力和灵活性。练短跑也不一定为了和对手拼速度，而是可以进步爆发力，弹跳也是需要充分的腿部气力。另外适当健身也可以让门将进步对抗，以及对自己身体的掌控力更好，进步扑救水平，反应能力，柔韧性等等，也可以通过锻炼获得。总之，门将的“球性”不光通过门将技术练习获得，更是身体素质的综合体现。
以上就是门将,守门员,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。
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