羽毛球中反手杀球怎么练啊(羽毛球正手杀球的训练方法)
詹家玮网友提问：
羽毛球中反手杀球怎么练啊
优质答案：
一、首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前，击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了。需要留意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,小臂挥动的速度要快.借助腕部大拇指用力顶出。
二、击球点尽量高,高点处理反手要省力些。处理其他高度的反手球时,要留意自己跑位时,与击球点的间隔,太近发不出力。
三、平时要多练习反手挥拍，多体会，还是那句话,熟能生巧。
以上就是小臂,肩部,腰部的相关信息资料了，希望能帮到您。
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