眼睛近视应该注意什么(近视眼应注意些什么)
陈俊豪网友提问:
眼睛近视应该注意什么
优质答案:
一、要保持用眼的健康,在看书、看电子产品时要保证一定的间隔,不要在床上或者在车上看书。
二、要留意用眼环境的适宜,不要在太暗的环境或者太明亮的环境下进行阅读。
三、要多进行户外运动,多看绿色植被,天天建议户外运动一小时,一周七小时。
四、要留意用眼的卫生,不要用脏手揉眼。
五、要进行定期验光,进行屈光度数的监测,配戴合适的眼镜。
以上就是要注意,环境,户外运动的相关信息资料了,希望能帮到您。
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