苹果榨汁营养会损失吗(苹果榨成苹果汁营养会流失吗)
许芳喜网友提问:
苹果榨汁营养会损失吗
优质答案:
一、苹果榨汁还是有一定营养的,不过果汁含有的营养比水果少很多。
二、当水果压榨成果汁时,果肉和膜被祛除了。在这个过程中,维生素C被大大减少了,而维生素C是我们人体需要补充的微量元素。
三、假如水果本身含有的维生素就很少,比如苹果,在榨成水果汁的过程中维生素几乎被破坏的一干二净,那喝苹果汁就没有什么意义了。
以上就是维生素,营养,苹果的相关信息资料了,希望能帮到您。
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