干桂圆泡水去皮吗(干桂圆泡水到底要不要去皮)
黄峻维网友提问：
干桂圆泡水去皮吗
优质答案：
一、干桂圆泡水要往皮，风干的桂圆同样有滋补的作用，只是通常直接饮食不便，很多人喜欢拿来泡水喝，这时候最好是往皮，由于风干的桂圆一方面表皮不够干净卫生，而且带皮泡水影响桂圆本身营养的开释，还影响泡出来的茶的口感。
二、桂圆的安神作用是比较明显的。无论是觉得心慌，心悸，忘记，都可以试下桂圆水。研究还发现，桂圆是有一定的抗菌、一直癌细胞功能的。喝干桂圆泡水，消除疲惫，还可以保护身体。干桂圆泡水的做法还很简单，可以直接只用干桂圆泡水，也可以用水煮干桂圆，这样味道会更出来一点。
以上就是桂圆,去皮,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。
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