考研最后十天如何调整心态太浮躁
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来源：解译网
发表时间：2022-06-01 14:25
魏静怡网友提问：
考研最后十天如何调整心态太浮躁
优质答案：
一、劳逸结合。学习中有张有弛，劳逸结合，才能收到事半功倍的效果。学习之余，适当进行一些体育锻炼，有利于大脑的休息，进步心理素质。充足的睡眠能使自己精力充沛，情绪稳定，保持灵敏的思维。
二、保持良好的学习环境。一个安静、舒适的环境有利于集中精力搞好温习。要经常透风，保持室内空气的流通与新鲜；控制好室内光线、色调的配合，减少噪音干扰。
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