白果需要去皮去芯吗(白果怎么去壳去皮去芯)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 03:27
程博仪网友提问：
白果需要去皮去芯吗
优质答案：
一、白果需要往皮往芯；
二、白果是营养价值很高的一种食品，具有非常不错的药用保健功效。建议大家在食用白果时一定往芯和红色软膜，由于白果的芯和红色软膜都有小毒，尤其是白果芯的毒性较大些。除此之外，还要留意一点，不可生食白果，一定要煮至熟透后才能食用，生吃白果对身体不好，轻易导致便秘。
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