冬瓜去皮吃还是不去皮(冬瓜去皮好还是不去皮好)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 04:42
冯成轩网友提问：
冬瓜去皮吃还是不去皮
优质答案：
一、视情况而定。吃冬瓜的时候，冬瓜皮也是有一定用处的，可进药，其中的有效成分有利尿消肿的功效，假如因此冬瓜带皮吃时可以的，不过这种情况只适合炖汤，经过长时间的炖煮可以直接把皮煮熟，假如是炒冬瓜的话，那么冬瓜就要削皮了，由于短时间的烹饪冬瓜皮的口感不会很好。
二、冬瓜皮是一种功效很好的减肥功效，因此在食用时最好不要把冬瓜皮往掉，它们进进人体以后能清除人体内的多余脂肪，也能清除人体的多种毒素，同时能让它们排出体外，从而也就起到了不错的减肥作用。另外冬瓜皮还能降血压、降血脂，减少胆固醇的天生，对心脑血管疾病有不错的预防功效，也就是说吃冬瓜不往皮对身体大有好处。
以上就是冬瓜,去皮,功效的相关信息资料了，希望能帮到您。
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