跑步减肥伤膝盖吗(跑步锻炼身体伤膝盖吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 04:39
徐承财网友提问：
跑步减肥伤膝盖吗
优质答案：
二、跑步的时候可能会导致韧带拉伤，还可能会出现跑步后出现咳嗽的现象，由于跑步的时候膝盖处受的重量比较大，平时一定要留意慢跑，不要剧烈运动，平时减少脂肪的摄进量，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，对于减肥有很好的效果，还有利于健身。
以上就是膝盖,绿叶,平时的相关信息资料了，希望能帮到您。
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