枸杞子泡水的营养价值(枸杞子泡水喝有4大养生功效)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 05:14
游良洁网友提问：
枸杞子泡水的营养价值
优质答案：
一、枸杞子内含有的β-胡萝卜素在体内可以转化，维生素A具有抗氧化作用，可以清除机体内多余自由基，所以可以延缓朽迈，同时维生素A可以护肝明目，保护视力；
二、调节血管，辅助降血压、降血脂，主要是源于枸杞子内含有丰富的枸杞多糖。
三、枸杞子虽好，但并非所有人都可以饮用枸杞子水，由于枸杞子的温热效果较强，不建议腹泻发热的人群饮用，同时枸杞子泡水一定要留意适量，假如过量可能会出现上火的症状，如流鼻血。
以上就是枸杞子,维生素,营养价值的相关信息资料了，希望能帮到您。
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