一个月不吃盐能减肥吗(不吃盐可以减肥吗?)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 06:30
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杨宛儒网友提问：
一个月不吃盐能减肥吗
优质答案：
一、不吃盐可以起到减肥的效果。不吃盐可以促进人体的血液循环和新陈代谢，排出身体内多余钠盐和水分，减少浮肿；可以减少食欲，间接控制了热量的摄进，起到瘦身的目的；减少盐分的摄进，还会调节肠胃功能，促进肠胃的蠕动，预防便秘，清除宿便。
二、不能长期不吃盐。会影响身体健康，偶然2～3天不吃盐，可以促进减肥，而且要多喝水，促进体内多余盐分的排出。
以上就是盐分,一个月,钠盐的相关信息资料了，希望能帮到您。
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