怎么喝红茶可以减肥(喝红茶可以减肥嘛)
吴必蓉网友提问:
怎么喝红茶可以减肥
优质答案:
一、运动前和白天时饮用,迅速提升脂肪分解力,红茶中含量多的咖啡因,可促进脂肪分解。选择在活动量大的白天或运动前饮用,效果马上看得见喔。
二、饭后喝,排出肥油、轻松成为不易胖体质!大鱼大肉吃进油腻脂肪后,藉由1杯红茶,就可吸附油脂排出体外喔。
三、饮热茶,红茶当然要喝热的,由于除了热气腾腾时茶的香气最棒,咖啡因在高温下才能更快溶解,替你减少体脂肪堆积。
以上就是红茶,脂肪,咖啡因的相关信息资料了,希望能帮到您。
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