枸杞金银花菊花泡水的功效
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枸杞金银花菊花泡水具有清热解毒、护肤美容、明目益肝的功效,肝火旺盛或头痛的人饮用枸杞金银花菊花泡的水可以缓解不适症状。此外金银花可以促进人体代谢,有利于消除体内沉积的脂肪,枸杞也能促进血液循环,从而让皮肤更有弹性。
1、清热解毒
清热解毒是枸杞金银花菊花泡水的主要功效之一。金银花和菊花具有疏散风热、消炎解毒的作用,肝火旺盛或脑热、头痛的人比较适合饮用枸杞金银花菊花泡的水。
2、护肤美容
枸杞金银花菊花泡水还可以护肤美容,其中的金银花促进人体新陈代谢,帮助消除沉积的脂肪。枸杞可以促进血液循环,让皮肤变得更有弹性。
3、明目益肝
枸杞里面含有丰富的维生素B1、胡萝卜素、维生素C等营养物质,金银花和菊花同样含有丰富的维生素,饮用枸杞金银花菊花泡的水可以帮助缓解眼部皮肤和甘涩。
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