青海湖有高原反应么(青海湖高原反应强烈吗)

谢耀德网友提问：

青海湖有高原反应么

优质答案：

一、青海湖会有轻度的高原反应。青海湖地处高原的东北部，湖的四周被四座海拔在3600～5000米间巍巍高山所环抱，3000多米高原反应不会很明显，但是假如白天运动剧烈的话会喘气困难，到了晚上可能会头疼。所以刚到青海湖要先适应几天，一定不要刚到就做剧烈运动，但也不要不动，稍微走动一下可以适应的更快。

二、青海湖在青海省,并不属于哪个市的辖区，是跨了几个行政区的。青海省是中华人民共和国省级行政区，省会西宁。因境内有国内最大的内陆咸水湖“青海湖”而得名，简称青。七、8月最适宜游玩青海湖,看到青海湖纯净的蓝色，牛羊悠闲吃草,似乎能治愈了一切。

三、高原反应是指到达一定海拔高度后，因空气干燥、紫外线照射、严寒等变化，身体难以适应海拔高度而出现的气压差，含氧量少，可引发一系列症状和性能代谢变化，属于高原病中最常见的一种。高原反应主要症状为头痛、头昏、眼花、耳叫、失眠、乏力，甚至还可出现胸闷、呼吸困难、恶心、呕吐、心慌、浮肿等症状。

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